Impacto Estimado en el Rendimiento:
Riesgo de Golpe de Calor:
Recomendaciones de Hidratación:
Descansos Sugeridos:
El Calculador de Desempeño Atlético por Exposición al Sol es una herramienta diseñada para ayudarte a comprender cómo las condiciones climáticas y la exposición al sol pueden afectar tu rendimiento físico durante la actividad al aire libre. Al introducir factores clave como la duración del ejercicio, la temperatura ambiente, la humedad, el nivel de exposición al sol, el tipo de ropa que llevas y tu estado de hidratación, obtendrás una estimación personalizada del impacto de estas variables en tu desempeño atlético.
